El Insomnio En Los Estudiantes
Yaiunne2022-11-24T19:33:39+00:00EL INSOMNIO EN LOS ESTUDIANTES La Salud del Estudiante: Insomnio Durante el confinamiento han ocurrido cambios de rutina que afectan el cómo dormimos y nuestra calidad de descanso. A veces, incluso nos empezamos a preocupar porque no nos da sueño y van pasando las horas en la madrugada. Existe un problema el cual se habla cada vez más y es el insomnio. Pero, ¿Qué es el insomnio?, ¿Cómo se si lo tengo?, ¿Qué riesgos tiene?, y ¿Qué cambios trae a tu cuerpo? en este artículo podrás encontrar las respuestas a [...]