Dê ao Senhor o primeiro lugar
Quando Deus deu os dez mandamentos a Moisés, ele começou com estas palavras: “Não terás outros deuses antes de mim” (Êxodo 20:3).
Ele sabia que, se priorizássemos nosso relacionamento com ele, ele abençoaria nossa vida e nós seríamos uma bênção para outras pessoas por meio de nossos relacionamentos interpessoais.
O principal problema com a co-dependência é que ela viola o cerne do primeiro mandamento. Em um relacionamento co-dependente, você permite que outra pessoa ocupe o lugar que somente Deus deveria ocupar em seu coração.
Você está permitindo que outra pessoa seja seu “deus”? Se você erroneamente colocou sua dependência de outra pessoa, você não terá a paz de Deus nem a paz com Deus. Mas se você der ao Senhor o primeiro lugar e viver cada dia dependendo dele, você poderá experimentar a paz de Deus mesmo que os outros não estejam em paz com você. Essa é uma das razões pelas quais o Senhor nos diz:
“Não terás outros deuses além de mim.” (Éxodo 20:3)
“Como posso saber se estou facilitando uma pessoa co-dependente?”
Você está facilitando um co-dependente se estiver facilitando o comportamento destrutivo de outra pessoa e evitando que ela sofra as consequências dolorosas que realmente os motivariam a mudar.
- Um pai permissivo não deixa seu filho viciado em drogas pagar as consequências de seu vício.
- A esposa facilitadora liga para o chefe do marido para dizer que ele está doente, quando na verdade a embriaguez do dia anterior ainda não acabou.
Pergunte-se: “Quantas mentiras eu contei para proteger a reputação da pessoa que tem um hábito destrutivo?”
“Quem disser ao ímpio: Você é justo”, será amaldiçoado pelos povos e sofrerá a indignação das nações.” (Provérbios 24:24)
“Por que ainda estou enredado em relacionamentos de co-dependência? Será que é possível se livrar deles e ser independente?
Quando duas pessoas entram em um relacionamento de co-dependência, cada uma tem sua própria história de ser abandonada ou controlada. Primeiro, reconheça o quanto você tem medo de ser abandonado e aceite o quanto você se ressente de ser controlado.
Quando seu relacionamento é intenso e instável, cheio de conflito e caos, e com ciclos repetitivos de “volte” e “vá embora”, você é pego na montanha-russa da co-dependência. Talvez você sinta que não consegue descer daquela montanha que não para. Mas isso não é verdade, porque …
“Para Deus todas as coisas são possíveis” (Mateus 19:26)
Codependência e os cinco estágios do desenvolvimento infantil
O estágio de impotência
Se seus pais não atendiam às suas necessidades quando criança, talvez você tenha se tornado um adulto “vazio” por dentro, como se tivesse um espaço vazio em seu coração.
- O estágio da liberdade
Se seus pais não lhe deram liberdade quando você cresceu, talvez você agora seja um adulto que manipula os outros para satisfazer sua necessidade de controlar os outros.
- O estágio do conflito
Se quando criança você não aprendeu maneiras saudáveis de resolver conflitos, talvez você tenha se tornado um adulto que não sabe como resolver os problemas que enfrenta em seus relacionamentos interpessoais com outros adultos.
- O estágio de independência
Se seus pais não lhe deram a afirmação de que você precisava quando era adolescente, você pode ser um adulto inseguro e emocionalmente privado que depende de outras pessoas para ajudá-lo a se sentir seguro.
- O estágio de compartilhamento
Se na adolescência você não teve um modelo saudável de ajuda mútua entre seus pais, ou não teve exemplos de como ajudar os outros com sacrifício, talvez seja em um adulto egocêntrico que desenvolve relacionamentos desiguais para adquirir um senso de importância.
Enfrente sua co-dependência
- Enfrente o fato de que você é uma pessoa co-dependente. (Tiago 5:16)
- Enfrente seus “vícios secundários”. (Provérbios 18:15)
- Reconheça que o esforço para esconder a dor emocional de um relacionamento co-dependente está causando outros vícios.
- Enfrente seu atual relacionamento de co-dependência. (Salmo 51: 6)
- Enfrente os conflitos que a co-dependência gerou. (2 Timóteo 2:23)
- Enfrente suas reações co-dependentes. (1 Pedro 3:9-16)
- Enfrente sua necessidade e objetivo de construir relacionamentos maduros e não co-dependentes. (Hebreus 6:1)
Versículo chave para memorizar
“Acaso busco eu agora a aprovação dos homens ou a de Deus? Ou estou tentando agradar a homens? Se eu ainda estivesse procurando agradar a homens, não seria servo de Cristo.”. (Gálatas 1:10)
Passagem chave para ler e meditar
Siga o caminho dos relacionamentos interdependentes
Toda criança inexperiente tem a capacidade de crescer até a maturidade. Por que os adultos também não atingem a maturidade? Sim, você pode trocar seus relacionamentos imaturos por relacionamentos maduros.
- Tenha como meta desenvolver um relacionamento íntimo com Deus e formar relacionamentos interdependentes com pessoas importantes em sua vida. (Hebreus 10:25)
- Faça um plano para atingir a maturidade em todos os seus relacionamentos pessoais. (Tiago 1: 4)
- Comprometa-se a ser uma pessoa íntegra de pensamento, palavra e conduta. (1 Pedro 1: 13-15)
- Escreva uma nova descrição de cargo. (Jó 27: 6)
- Meu trabalho é cuidar de mim mesmo e ser responsável por mim mesmo, sem ferir, punir, atacar, vingar ou mentir para mim mesmo ou para os outros.
- Faça uma promessa a si mesmo. (2 Coríntios 5:17)
- Vou me livrar do “velho eu” egoísta à medida que desenvolvo meu “novo eu” centrado em Cristo.
“Por isso não tema, pois estou com você; não tenha medo, pois sou o seu Deus. Eu o fortalecerei e o ajudarei; eu o segurarei com a minha mão direita vitoriosa.” (Isaías 41:10)
Siga o caminho da liberdade
Você pode começar seu “caminho para a recuperação” abandonando o desejo de controlar ou mudar a pessoa que ama.
Reconheça que você é co-dependente dessa pessoa e opte por se tornar dependente de Deus. (Deuteronômio 6:5)
Examine seus padrões de comportamento que são produto de seus pensamentos codependentes. (Salmo 51:6)
Liberte-se da mentalidade que o leva a ser “super responsável”. (Êxodo 18:17-18)
Conceda perdão àqueles que o machucaram. (Colossenses 3:13)
Adquira sua identidade em Cristo. (2 Pedro 1:3-4)
Defina limites saudáveis. (Provérbios 27:12)
Mude seu foco emocional para espiritual. (João 16:33)
Problemas relacionados à co-dependência
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- Resolvendo Conflitos: Resolvendo Problemas com Outros
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